Firmenfitness mit myactivness – hier ist Firmenfitness zuhause.

Mit myactivness holen Sie das Gym zu sich in die Firma. Wann Sie wollen – wo Sie wollen.

Mit einem Personaltrainer für Ihr Team haben Verspannungen und Rückenschmerzen keine Chance mehr.

Die Experten von myactivness erstellen das ideale Fitness-Konzept für Ihre Firma.

Geeignete Aktivitäten, Ernährungskonzepte und Stressabbau stehen dabei im Vordergrund. Bei einer Analyse der Ernährungsgewohnheiten und der Einkaufsmöglichkeiten vor Ort, etwa in Supermärkten oder Kantinen und Imbissen erarbeiten unsere Experten mit Ihnen einen individuellen Ernährungsplan.

Gemeinsam im Team fällt das Einhalten einer gesünderen Ernährung in der Firma nicht schwer.

Stärken Sie mit Spaß Ihr soziales Miteinander im Team und profitieren Sie von den positiven Nebenwirkungen, die sportliche Betätigung mit sich bringt – mehr Energie und gute Laune!

Unsere Personaltrainer sorgen für die nötige Abwechslung beim Training. Neben Training im Gelände bieten Ihnen unsere Trainer Yoga, Pilates, Rückenschule, Aerobic oder Spinning in einem Studio in Ihrer Nähe.

Haben Sie ein Firmenevent oder eine Tagung in einer anderen Stadt?

Buchen Sie mit myactivness Ihren Trainer für Firmenfitness vor Ort.

Oder möchten Sie lieber mit der Firma für ein Event trainieren? Unsere Trainer erarbeiten ein passendes Konzept für Sie und Ihr Team.

Durchschnittlich 12,1 Tage im Jahr ist ein Arbeitnehmer krank.

Krankheitsbedingte Ausfalltage haben nicht nur eine negative Auswirkung auf die Firma, sie sind auch für Angestellte belastend.

Arbeitnehmer, die viel im Sitzen arbeiten leiden oftmals an Verspannungen, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen. Stress im Job hat eine ungeahnte Auswirkung auf den allgemeinen Gesundheitszustand. Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche und Antriebslosigkeit sind nur einige der Anzeichen für zu viel Stress. Ausgeglichene und motivierte Mitarbeiter sind leistungsfähige Mitarbeiter.

Auf die krankheitsbedingten Ausfalltage haben Arbeitgeber wenig Einfluss. Was sie allerdings beeinflussen können, ist eine positive Arbeitsatmosphäre und die Motivation ihrer Angestellten.

Durch proaktive Veränderungen lassen sich die Leistungsfähigkeit und das Engagement von Arbeitnehmern deutlich steigern.

Unsere Experten von myactivness erstellen ein Konzept, welches die äußeren Rahmenbedingungen des jeweiligen Unternehmens genau unter die Lupe nimmt.

Welche Möglichkeiten gibt es vor Ort und wie lassen sich diese verbessern?

Die Entwicklung geeigneter Trainingspläne steht ebenso im Fokus wie spezielle Entspannungs- und Stressabbauprogramme.

Das Angebot von myactivness umfasst unter anderem:

• Ernährungscoaching für die Mitarbeiter und das Management:

Dabei wird die Umgebung der Firma auch berücksichtigt, wie z.B. Einkaufsmöglichkeiten in Supermärkte, Restaurants, Imbiss und Kantine. Anhand dieser Erkenntnisse erarbeiten unsere Experten einen Ernährungsplan, der sich leicht in den Büroalltag integrieren lässt. So macht gesunde Ernährung auch in der Mittagspause Spaß und sorgt für gute Laune. Wer gesund isst, hat mehr Energie und ein gesteigertes Wohlbefinden, welches sich positiv auf die Arbeitsleistung auswirkt.

• Fitnesstraining:

Fitness in Form von Zirkeltraining ist ideal für Mitarbeiter, die nicht die Zeit haben, vor oder nach der Arbeit ins Fitnessstudio oder einen Sportverein zu gehen. Beim Zirkeltraining wird ein Ganzkörpertrainingsprogramm auf verschiedenen Stationen erstellt. Dieses Training kann in Räumlichkeiten der Firma, Outdoor im Park oder auch im Fitnessstudio in Ihrer Nähe stattfinden.

• Selbstverteidigung:

Selbstverteidigungskurse von myactivness sind ein willkommenes Event, welches von vielen unserer Kunden gerne gebucht wird und sich großer Beliebtheit erfreut.  Beim Selbstverteidigungstraining geht es nicht nur darum, sich im Ernstfall verteidigen zu können. Vielmehr lernen die Teilnehmer, gefährliche Situationen zu erkennen und sich richtig zu verhalten. Dieser Kurs wird von Instruktoren gegeben, die entweder bei einer Elite Einheit des Militärs gewesen sind, als Bodyguard gearbeitet haben oder Kampfsportexperten sind. Auch hier bietet Ihnen myactivness die Möglichkeit, die passenden Experten in Ihrer Nähe zu finden.

• Fitness im Fitnessstudio:

Durch die Zusammenarbeit mit Fitnessstudios bietet Ihnen myactivness auch klassische Kurse wie etwa Yoga, Pilates, Rückenschule, Aerobic, Spinning und vieles mehr. Die Kurse werden in einem Fitnessstudio in Ihrer Nähe abgehalten.

• Geländetraining:

Im Geländetraining geht es darum, sich als Team im Gelände zu orientieren und mit dem Kompass den Weg zu finden. Verschiedene Aufgaben müssen gemeistert werden. Diese Aufgaben sind ähnlich wie aus dem Militärischen. Dieses Training wird von einem ehemaligen Soldaten der Fernspähtruppe geleitet. Gemeinsam im Team lassen sich leicht Erfolge verbuchen. Zudem stärkt Sport und Fitness die Teambildung im Unternehmen.

Selbstverständlich berücksichtigen unsere Experten die Interessen, die Leistungsfähigkeit und das Alter Ihrer Mitarbeiter. Die Sicherheit aller Teilnehmer steht bei allen Unternehmungen immer an erster Stelle. Natürlich kommt bei myactivness der Spaß und die Freude an Bewegung an Fitness und Sport nicht zu kurz.

Wir bei myactiveness arbeiten mit einem großen Netzwerk aus Trainern und Ernährungsspezialisten zusammen.

Das gibt und die Möglichkeit, ein individuelles Konzept für Firmen zusammenzustellen. Genau auf Sie und Ihr Unternehmen zugeschnitten. So lässt sich Fitness und Gesundheit ganz einfach in den Firmenalltag integrieren.

Lassen auch Sie sich davon überzeugen und kontaktieren Sie uns noch heute – myactivness ist der ideale Partner für mehr Fitness und Gesundheit in Ihrer Firma.