Genotyp Ernährung

Jetzt über myactiveness exklusives Angebot sichern

Ich freue mich, dass ich meinen Kundinnen und Kunden in Zusammenarbeit mit NUTRILITE TM myBodyID ein Ernährungs- und Bewegungsprogramm anbieten kann, welches exakt auf den Genotyp abgestimmt ist.

Mit dem individuellen Programm verlierst Du dauerhaft Gewicht und sorgst für mehr Energie im Alltag.

Hört sich gut an und Du willst mehr erfahren?

Hier erfährst Du, wie eine Genotyp-basierte Ernährung funktioniert.

Jeder Mensch ist einzigartig, auch im Hinblick auf den Stoffwechsel. Zudem hat jeder in Bezug auf Ernährung eigene Vorstellungen, bestimmte Vorlieben und Abneigungen. Das hängt unter anderem mit der genetischen Veranlagung zusammen. Die ideale Ernährungsform ist, in Abstimmung auf die genetische Veranlagung des Körpers zu essen. Diese Erkenntnis bildet die Grundlage für die Genotyp-basierte Ernährung. Bei dieser wird die optimale Ernährungsform auf der Grundlage des Genotyps individuell ermittelt. Doch welche Rolle spielen die Gene hier im Genauen?

Unsere Gene entscheiden darüber, wie gut Fette, Kohlehydrate oder Proteine verwertet werden. Die Genotyp-basierte Ernährung berücksichtigt dies und unterstützt die „gengerechte“ Ernährung. Auf diese Weise lässt sich dauerhaft Gewicht verlieren und nachhaltig Einfluss auf die Figur nehmen.

Der Beziehung zwischen Ernährung und Genetik widmet sich eine eigene Wissenschaft, die Nutrigenetik. Das Programm von NUTRILITETM myBodyID macht sich Ergebnisse dieser Forschung zu eigen und richtet sich auf das Wechselspiel zwischen den Genen und Bestandteilen der Nahrung aus. Das Programm ist deshalb besonders effektiv und setzt genau dort an, wo es wirkungsvoll ist. Dank einer maßgeschneiderten Ernährungsempfehlung und passenden Übungen lassen sich schnell gewünschte Erfolge sehen. Mit dem Programm und meiner Unterstützung bei der Durchführung kann jede Person dauerhaft abnehmen, die eigene Energie steigern und das persönliche Wohlbefinden verbessern.

NUTRILITETM myBodyID bietet ein ganzheitliches Konzept für einen gesunden Lebensstil. Als professioneller Personaltrainer unterstütze ich das Programm gerne zusätzlich mit einem Coaching und ein individuellen Sportprogramms

Eine Investition in die Gesundheit – Genotyp-basierte Ernährung

Langfristig und ganzheitlich in die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden zu investieren, ist ein Schritt, der sich lohnt. Die Kombination aus Genotyp-basierter Ernährung und einem speziellem Sportprogramm führt nicht nur zu einer dauerhaften Gewichtsreduktion, sondern auch zu mehr Energie im Alltag und einem verbesserten Lebensgefühl.

Wie läuft das Programm konkret ab?

Auf Grund unserer genetischen Veranlagung können wir in fünf verschiedene Ernährungsgruppen und drei unterschiedliche Trainingsgruppen eingeteilt werden. Daher wird zunächst durch einen Gen-Test festgestellt, welcher Gruppe Du in den zwei Kategorien zugehörig bist. Die Kenntnis Deiner Gruppenzugehörigkeit lässt Rückschlüsse darauf zu, welche Stoffwechseleigenschaften Dein Körper aufweist. So offenbart der Test, wie Dein Körper auf Fettzufuhr, Kohlenhydrataufnahme oder körperliche Aktivität reagiert und wann er Kalorien verbrennt. Deine Ernährung und Trainingsmethoden können dann auf Deine Stoffwechseleigenschaften abgestimmt werden.

Doch baut Dein individuelles Programm nicht nur auf der Wissenschaft auf. Deine Gewohnheiten und Vorlieben werden ebenso integriert. Mithilfe eines Fragebogens werden diese dokumentiert. Dabei gilt es zu reflektieren:

• Was schmeckt Dir?
• Wann isst Du am liebsten?
• Welche Aktivitäten machen Dir Spaß?

Basierend auf den Ergebnissen des Gen-Tests sowie der Beantwortung des Fragebogens werden Dein Trainingsplan und Deine Ernährungsempfehlungen schließlich maßangefertigt.

Folglich ergibt sich ein Programm, das perfekt an Deinen Nährstoffbedarf und Lebensstil angepasst ist. Damit fällt es Dir ganz leicht, auch im Alltag den Ernährungs- und Trainingsplan einzuhalten.

Essen und Bewegen im Einklang mit dem Körper kann einfach sein. Das Programm von NUTRILITETM myBodyID und ich unterstützen Dich dabei.

Verändere jetzt Deine Lebensgewohnheiten und starte in eine neue, gesündere Zukunft!